Η καρδιά είναι το κέντρο της ύπαρξης και οπότε κάποιος θα μπορούσε να αναρωτηθεί εάν είναι όντως ταυτόσημη με την αγάπη. Η αγάπη είναι η πιο πολυπόθητη ανάγκη και η πιο μεγάλη έμπνευση στις ζωές μας. Ανεξάρτητα από αυτό που αγαπάμε, είναι μία πολύ ισχυρή δύναμη. Κάνει κάποιον να παλέψει, να προστατέψει, να θυσιάσει, ακόμη […]
Η λέξη «belief» ορίζεται στο λεξικό ως «εμπιστοσύνη στην αλήθεια ή την ύπαρξη ενός πράγματος που δεν επιδέχεται άμεσα αυστηρής αποδείξεως.»[i]Αλλά αυτή η λέξη μπορεί να διασπαστεί σε δύο χωριστά τμήματα: «be» και «lief». «Τo be» (=να είσαι) σημαίνει απλώς να υπάρχεις ή το να ζεις. Η λέξη «lief» προέρχεται από μία Ινδο-Ευρωπαϊκή λέξη «leubh», […]
Πώς θα πρέπει κάποιος να ζει μια ζωή μαζί με τις υποσχέσεις που αυτή επαγγέλλεται αλλά και τις αναταραχές που αυτή δημιουργεί; «Ακολούθησε την καρδιά σου», έχει υπάρξει από πάντα η απάντηση των σοφών. Πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό; Μοιάζει να είναι ένα ερώτημα μείζoυσας σημασίας. Όταν πρόκειται για τη ζωή ενός ειδικού της […]
Καθώς όλο και πιο πολλοί άνθρωποι στρέφουν την προσοχή τους στην παρούσα στιγμή, βιώνουν ένα συναίσθημα αρμονίας εκεί όπου πριν απλώς ετοιμάζονταν να εκτελέσουν το επόμενο καθήκον. Όσο η επίγνωσή τους συλλαμβάνει αυτές τις μικρές στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί να είναι γεμάτοι βιασύνη, ο εσωτερικός τους κόσμος και ο εξωτερικός κόσμος μοιάζουν […]
Πώς η Εγκαρδιότητα διαφέρει από την Συνειδητότητα; Η συνειδητότητα προέρχεται από τον Βουδισμό. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά θετικό και αποτελεσματικό πρόγραμμα. Το οποίο είναι επίσης ανθρωπιστικό στον πυρήνα του. Ασπάζεται την εσωτερική δύναμη, την ισορροπία και την συμπόνοια προκειμένου να υφίσταται μία αρμονική και αποτελεσματική κατάσταση ύπαρξης, ατομικά και συνεπώς συλλογικά. Η συνειδητότητα συνδέεται με […]
Πώς γινόμαστε καλύτεροι σε κάτι; Ή πώς γινόμαστε το καλύτερο που θα μπορούσαμε πιθανώς να είμαστε όσον αφορά την σχετική μας λειτουργία ή την κατάσταση ζωής που αντιμετωπίζουμε; Εάν είμαι ένας μαθητής, πώς θα μπορούσα να γίνω ο καλύτερος μαθητής που θα μπορούσα να είμαι; Εάν είμαι ένας μουσικός, πώς γίνομαι ο καλύτερος μουσικός που […]
Η Συνειδητότητα είναι «η εμπρόθετη, δεκτική και μη-επικριτική επικέντρωση της προσοχής κάποιου στα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις αισθήσεις που συμβαίνουν την παρούσα στιγμή..» (Wikipedia) Η Εγκαρδιότητα είναι ένα τρόπος να καλλιεργηθεί η σύνδεση εξωτερικά με τον κόσμο διαμέσου του κέντρου της καρδιάς μου και εσωτερικά με τον λόγο ότι βρίσκομαι εντός μου. Ξεκινάω μαθαίνοντας […]
Πώς άραγε ένα ρόδο Άνοιξε την καρδιά του Κι έδωσε στον κόσμο Όλη την ομορφιά του; Ένιωσε την ενθάρρυνση του φωτός Ενάντια στην ύπαρξή του Αλλιώς, Θα παραμέναμε όλοι ολότελα φοβισμένοι -Hafiz c.1320 – 1389 Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο πολλή προσοχή δίδεται στην έννοια της συνειδητότητας, σε σχέση με κλινικά και μη […]