Η Δύναμη της Πίστης και της Θετικής Σκέψης

Η λέξη «belief» ορίζεται στο λεξικό ως «εμπιστοσύνη στην αλήθεια ή την ύπαρξη ενός πράγματος που δεν επιδέχεται άμεσα αυστηρής αποδείξεως.»[i]Αλλά αυτή η λέξη μπορεί να διασπαστεί σε δύο χωριστά τμήματα: «be» και «lief». «Τo be» (=να είσαι) σημαίνει απλώς να υπάρχεις ή το να ζεις. Η λέξη «lief» προέρχεται από μία Ινδο-Ευρωπαϊκή λέξη «leubh», η οποία σημαίνει αγάπη. Η συνδυασμένη λέξη «belief» αποκτά τώρα ένα εξ ολοκλήρου νέο νόημα, που είναι απλώς «το να είσαι ερωτευμένος με». Η πίστη («belief») χρησιμοποιείται για να ορίσει την εμπιστοσύνη στο Θεό ή το «να είσαι ερωτευμένος με» τον Θεό. Και κανένας δεν μπορεί να αγαπήσει χωρίς την συμμετοχή της καρδιάς. [ii]

Οι πεποιθήσεις (beliefs) δεν απηχούν υποχρεωτικά κάτι αληθές ή που να βασίζεται σε γεγονότα. Οι πεποιθήσεις μας βασίζονται σε συλλήψεις της πραγματικότητας, που διαμορφώνονται από τις εμπειρίες μας και την κουλτούρα μας. Η δύναμη κάθε τέτοιας πεποίθησης ή σκέψης πηγάζει από τον ατομικό «πιστό». [iii] Με αυτήν την έννοια, οτιδήποτε νιώθεις με την ίδια σου την καρδιά να είναι αληθινό, θα μπορούσε να είναι πραγματικότητα στη ζωή σου. Ως αποτέλεσμα, ελκύεις έπειτα γεγονότα, εμπειρίες και ανθρώπους στην ζωή σου για να «ταιριάξουν» με τις «αγάπες» ή τις «πίστεις» σου.[iv] Αυτό αποδεικνύεται ακόμη και στην σχέση που έχουν οι γονείς μου ο ένας με τον άλλο. Η μητέρα μου πάντα δηλώνει ότι αυτό που την έλκυσε στον πατέρα μου ήταν η κοινή πίστη τους στον διαλογισμό, τον Θεό και την πνευματικότητα.

Έχοντας τις καταβολές μου στην μηχανολογία και την ιατρική, έμαθα να διερωτώμαι για την κάθε πεποίθηση, ακόμη και για τις αποδεδειγμένες θεωρίες στην ιατρική. Οπότε, πώς μπορώ εγώ να πιστέψω στην ιδέα μιας ψυχής, σε ένα Θεό που δεν έχει ποτέ αποδειχθεί επιστημονικά και σε ένα σύστημα εγκαρδιότητας (heartfulness); Λοιπόν, είναι απλό. Είναι δικό μου φρόνημα ότι αυτές οι πτυχές της πνευματικότητας υφίστανται, κάνοντάς τες πραγματικές και ζωντανές. Παρ’ όλ’ αυτά, δεν είναι επαρκές να σκεφθώ την σκέψη αυτή με τον νου – θα πρέπει να γίνει αισθητή στην καρδιά για μία θετική επίδραση. Αυτό είναι το νοήμα πίσω από τις προσευχές, τον διαλογισμό και την θετική σκέψη: μία απλή σκέψη που νιώθεται από την καρδιά. Μια αληθής πεποίθηση ή προσευχή αντηχεί και στην καρδιά και στο νου.

Φανταστείτε πώς ο κόσμος θα μπορούσε να αλλάξει θετικά εάν εμείς όλοι προσευχόμασταν ο ένας για την ευημερία του άλλου… Αυτή η γενική ιδέα μελετήθηκε μάλιστα σε μικρή κλίμακα από ιατρικούς ερευνητές στο Σαν Φραντσίσκο, στην Καλιφόρνια. Σαράντα ασθενείς σε προχωρημένο στάδιο AIDS χωρίσθηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: μία ομάδα που λάμβανε προσευχές από αγνώστους και μία άλλη ομάδα ελέγχου που δεν λάμβανε προσευχές. Τα υποκείμενα που ήταν εγγεγραμμένα σε ένα απομακρυσμένο γκρουπ προσευχής επωφελήθηκαν από την ελάττωση των λοιμόξεων που συνδέονται με το AIDS και την ελάφρυνση της σοβαρότητάς τους, καθώς και από την μείωση του αριθμού των νοσοκομειακών επισκέψεων.[v] Αν και θεωρείται μια μικρή έρευνα στον κόσμο της ιατρικής, το πεδίο δράσης της εξακολουθεί να είναι πολύ ισχυρό, εφόσον υποδεικνύει ότι η εγκάρδια προσευχή (αυτή που προέρχεται δηλαδή από αληθινά συναισθήματα στην καρδιά) μπορεί να μεταβάλλει την πορεία ασθενειών. Ίσως οι προσευχές και οι ειρηνικές ολονυχτίες εάν διεξάγονταν μαζικά, θα μπορούσαν να αλλάξουν την συνείδηση μίας ολόκληρης χώρας.

Η μελέτη που συζητήθηκε παραπάνω είναι μόνο μία πρόσφατη έρευνα· για την ακρίβεια, πάνω από 6.000 άρθρα έχουν δημοσιευθεί σχετικά με το θέμα της προσευχής ή της πίστης, και της υγείας. Υπάρχει επίσης επιστημονική έρευνα που δημοσιεύεται από επιστήμονες σχετικά με τις βιολογικές αλλαγές που μπορούν να προκληθούν από συγκεκριμένες αντιλήψεις ή πεποιθήσεις. Ένας τέτοιος επιστήμονας, εν ονόματι Δρ. Bruce Lipton, συζητά για τις επιδράσεις των θετικών και των αρνητικών σκέψεων στον γενετικό κώδικα.[vi] Με απλά λόγια, η όλη ιδέα του βασίζεται σε ένα απλή εφαρμογή του νόμου της Έλξης: η προτίμηση ελκύει αυτό που μας αρέσει. Εάν συγκεκριμένες ιδέες στο μυαλό στέλνουν συγκεκριμένες δονήσεις, και όλα στο σύμπαν, συμπεριλαμβάνου του εγκεφάλου, της καρδιάς και του ανθρώπινου γονιδιώματος, εκπέμπουν μία ορισμένη δόνηση, τότε οι κατάλληλες αλλαγές μπορεί να συμβούν εάν αυτές οι δονήσεις ταιριάζουν.

Πηγαίνοντας αυτό το παράδειγμα ένα βήμα πιο πέρα: εάν οι πίστεις είναι απλώς ιδέες οι οποίες αγαπώνται από την καρδιά κάποιου, τότε οι δονήσεις για τέτοιες αγαπημένες σκέψεις θα πρέπει να είναι εξαιρετικά ισχυρές προκειμένου να έχουν μία δραστική επιδράση στα πράγματα. Η διαφορά μεταξύ της σκέψης και της πίστης δεν είναι μόνο η αγάπη αλλά και η βεβαιότητα. Η σκέψη υπονοεί ότι κάτι είναι πιθανό και ότι «θα μπορούσε» να συμβεί. Μία πίστη ξεπερνά αυτήν την πιθανότητα και κάνει ένα γεγονός βέβαιο: «θα» συμβεί. Είναι τότε που ένα πάντρεμα συναισθημάτων, διαθέσεων και ιδεών που θα κάνει ένα ολόκληρο βουνό να κουνηθεί ύστερα από απαίτηση. Μιας και κάθε τύπος ιδέας εκπέμπει ορισμένες δονήσεις, οι σκέψεις θα πρέπει να είναι αγνές και θετικές στη φύση τους.

Για πάρα πολλά άτομα, η φράση «θετική σκέψη» ακούγεται ανόητη, χωρίς νόημα, όπως θα ακουγόταν η σκέψη ότι η καθαρή αισιοδοξία θα μπορούσε να μετατρέψει έναν φτωχό, απαίδευτο, άνεργο άντρα σε πλούσιο. Μόνο ανόητες σκέψεις του τύπου «θα γίνω πλούσιος, θα γίνω πλούσιος», χωρίς καμιά προσπάθεια να βρεις μια δουλειά, είναι πιθανό ότι δεν θα δουλέψουν. Αντί γι’ αυτό, ο άνεργος άντρας θα πρέπει να πει, «Θα βρω μια καλή δουλειά οπού θα αξιοποιείται το μορφωτικό μου επίπεδο και θα με βοηθήσει να υποστηρίξω τις οικονομικές μου ανάγκες.» Οπότε ακόμη και οι θετικές σκέψεις θα πρέπει να βασίζονται στη λογική και είναι, βεβαίως, αυθεντικές. Οι αισιόδοξες σκέψεις μπορούν εύκολα να μετατραπούν σε αισιόδοξες πεποιθήσεις, οδηγώντας σε μία αισιόδοξη στάση ως προς τη ζωή, ακόμη και κατά τη διάρκεια δύσκολων περιστάσεων. Μια τέτοια στάση πυροδοτεί με τη σειρά της μία αλυσιδωτή αντίδραση: ο άνθρωπος βρίσκει εργασία· εκτιμάται παράλληλα από τους άλλους για την θετική του προαίρεση και τη σκληρή εργασία· πιστεύει ότι μπορεί να επιτύχει· ακολούθως, σαν αποτέλεσμα της θετικής του στάσης, ελκύει περισσότερους ανθρώπους που περιβάλλουν το έργο του και που του παρέχουν ευκαιρίες για επιτυχία.[vii]

Τα τελευταία είκοσι χρόνια, η θετική σκέψη έχει αφομοιωθεί από την ψυχολογία και ορίζεται ως θετική ψυχολογία, η οποία επικεντρώνεται στην ολοκλήρωση των ζωών των απλών καθημερινών ανθρώπων. Αυτή η έννοια συμπληρώνει την παραδοσιακή ψυχολογία, καθώς η έμφαση δίνεται στην προσωπική ανάπτυξη και την ευτυχία έναντι της αρνητικής όψης της ψυχολογίας, ήτοι ψυχική ασθένεια ή φοβία.[viii] Είναι μία περισσότερο επιστημονική προσέγγιση ως προς το πώς η διαμόρφωση θετικού σκέπτεσθαι στις στάσεις του καθενός και τις αντιλήψεις του, ελκύει τελικά θετικά αποτελέσματα. Αναλύοντας αυτό το σχήμα έως τα βασικά του στοιχεία, επαναλαμβάνει και πάλι το νόμο της Έλξης και των εγκάρδιων πεποιθήσεων. Δεν είναι αρκετό να προβούμε απλώς στην σκέψη· κάποιος πρέπει να μπορεί να την νιώσει, να την πιστέψει, να την αγαπήσει, να την ζήσει, ακόμα και να την υπερβεί.

Η θετική σκέψη, μεταμορφωμένη σε θετικές αντιλήψεις, μπορεί να είναι τρομερά ισχυρή στην διαμόρφωση της ζωής κάποιου, του μυαλού, της καρδιάς και του χαρακτήρα· έτσι, η επιστήμη σε πολλούς τομείς – γενετική, ιατρική, ψυχολογία, βιολογία και κβαντική μηχανική – μελετά αυτήν την έννοια. Ένα μόνο δισέλιδο άρθρο δεν αρκεί ούτε καν για την σύνοψη των προσπαθειών σε αυτά τα πεδία, πολλώ δε μάλλον για την αναφορά στις μυριάδες των επιστημονικών δημοσιεύσεων που διερευνούν όσα αναφέρθηκαν παραπάνω, αν και ακόμη οι συνδεόμενες με αυτές έννοιες είναι σχετικά απροσδιόριστες. Σίγουρα όμως, βρίσκουμε τρόπους να τις μελετάμε, να τις μετράμε και να τις εισάγουμε στις ζωές μας. Αυτή είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου…

 

References:

[i] http://dictionary.reference.com/browse/beliefs

[ii] http://www.etymonline.com/index.php?term=belief

[iii] The unbelievable power of belief. http://uncommonsense.is/post/19867557991/the-unbelievable-power-of-a-belief

[iv] Kluger J. The Biology of Belief. http://content.time.com/time/magazine/article/0,9171,1879179-2,00.html

[v] Sicher F, Targ E, et al. A randomized double-blind study of the effect of distant healing in a population with advanced AIDS- report of a small scale study. West J Med. 1998; 169: 356-363

[vi] Lipton B. The Biology of Belief. https://www.brucelipton.com/books/biology-of-belief

[vii] What is positive thinking? http://psychology.about.com/od/PositivePsychology/f/positive-thinking.htm

[viii] Positive psychology. https://www.psychologytoday.com/basics/positive-psychology

Dr. Swati Kannan, MD

O Δρ. Swati Kannan, MD είναι δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Λος Άντζελες, ΗΠΑ

More Posts

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *